Objavte programy, ktoré prebudia vaše panvové dno a dodajú vám novú energiu. Získajte kontrolu a sebadôveru.
Objednať programV Power Kegel veríme v silu vnútorného posilnenia. Naše programy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli dosiahnuť silnejšie a pružnejšie panvové dno. Ponúkame detailné návody a plány, ktoré sú vhodné pre všetkých, bez ohľadu na úroveň skúseností.
Začnite svoju cestu k lepšej vitalite a pohode. Každý krok je dôležitý a my vás ním prevedieme s pochopením a podporou.
Ideálny pre tých, ktorí začínajú. Tento program vás krok za krokom prevedie základmi Kegelových cvičení. Zameriava sa na správnu techniku a postupné budovanie sily.
Pre tých, ktorí už majú skúsenosti s Kegelovými cvičeniami. Tento program ponúka intenzívnejšie a komplexnejšie tréningy pre hlbšie posilnenie a maximálne výsledky.
Odporúčame cvičiť aspoň 3-5 krát týždenne. S našimi programami získate detailný plán, ktorý vám pomôže dodržať pravidelnosť.
Áno, máme špeciálne navrhnutý program pre začiatočníkov, ktorý vás prevedie všetkými základmi. Nie sú potrebné žiadne predchádzajúce skúsenosti.
Výsledky sa môžu líšiť, ale mnohí naši klienti pociťujú prvé zmeny už po niekoľkých týždňoch pravidelného cvičenia.
Nie, všetky Kegelove cvičenia môžete vykonávať bez akéhokoľvek špeciálneho vybavenia, stačí len vaše telo.
Obsah na tejto webovej stránke slúži len na informačné účely. Cvičebné programy sú určené na zlepšenie vitality a sily a nenahrádzajú odborné konzultácie.